Ed. Pastaba: ši programa nebėra "iTunes". Ši informacija saugoma archyvavimo tikslais ir padeda skaitytojams, kurie vis dar turi programą.
Geras
- Platus pratimų rinkimas
- Vaizdo, vaizdo ir teksto aprašymai
- Pratimai ir svorio žurnalas
Blogas
- EDGE srautas yra skausmingai lėtas
"iFitness" ("Medical Productions", 1,99 JAV doleriai) yra viena iš daugelio "iPhone" fitneso programų, kurios gali padėti jums sukurti raumenų ar lašai svarų. Dėka savo išsamią jėgos mokymo pratybų duomenų bazę, tai yra viena programa, kuri nusipelno vietos jūsų "iPhone".
Siūlo daugiau nei 300 pratybų
Paprasčiausiai iFitness programa yra daugiau kaip 300 pratimų duomenų bazė. Pratimai yra išvardyti abėcėlės tvarka, surengta tos kūno dalies, kuria jie nukreipi, abs, rankos, nugaros, krūtinės ir tt
Kiekvienas pratimas apima kelių žingsnių nuotraukas, iliustruojančias, kaip jį atlikti, o sudėtingesni veiksmai (apie 120 visose) apima vaizdo įrašą, rodantį žingsnius. Jei vis dar nesuprantate, teksto straipsnis padeda išsiaiškinti bet kokį painiavą. Man buvo sužavėtas daugybė pratimų, o vaizdo įrašai - puiki pagalba tobulinimui.
"IFitness" "iPhone" programa apima ne tik visus šiuos pratimus, bet ir tai puikus būdas stebėti jūsų pažangą. Programoje yra treniruoklio žurnalas, kad galėtumėte įrašyti pratimus, pasikartojimus ir svorius, kuriuos naudojote kiekvienai treniruotės sesijai. Aš buvau susirūpinęs, kad reikia atskirai įrašyti kardio treniruotes, bet iFitness taip pat turi įprastus kardio pratimus, kad galėtumėte juos pridėti prie savo žurnalo. Kai tik užsirašėte pakankamai treniruočių, galite peržiūrėti visus duomenis diagramoje arba eksportuoti juos el. Paštu.
Kitos naudingos savybės: svorio kritimas & amp; Siūlomos treniruotės
"iFitness" yra ir kitos funkcijos, kurios daro ją neįtikėtinai naudingą programą. Jis siūlo skyrių, skirtą jūsų svorio ir kūno matavimams stebėti, be KMI (kūno masės indekso) skaičiuoklio. Taip pat galite pasirinkti, ar atsarginę kopiją visus duomenis naudojate nemokamai "iFitness" paskyroje.
Pradedantiesiems tik pradedant treniruočių programą, gali jaustis priblokšti, kai reikia pasirinkti ir pasirinkti atskirus pratimus. Jei esate vienas iš tų naudotojų, "iFitness" programoje yra keletas siūlomų būdų, skirtų bendram kūno tonizavimui, svorio kritimui ar raumenų formavimui, kurį galite naudoti, kol būsite pasirengę sukurti savo individualų treniruotės planą.
Kaip jūs galite pasakyti, aš esu didelis "iFitness" gerbėjas. Paprastai manau, kad bet kokia programa yra gana nedidelė, bet tai yra ta, kurioje aš mačiau labai mažai klaidų. Vienintelis neigiamas dalykas yra transliacijų demonstravimo vaizdo įrašų transliavimas per EDGE tinklą - nenuostabu, tai skausmingai lėtas. "Wi-Fi" ir " 3G" yra daug geresnės galimybės stebėti pratimų demonstravimus be laukimo visą dieną.
Esmė
"iFitness" yra puiki programa fitneso mėgėjams ar tiems, kurie nori tinka, ir su jais galiu rasti keletą klaidų. Taip, naršymo demo per EDGE tinklą transliavimas yra beprasmiškas užduotys, bet jūs vis tiek turėsite nuotraukas ir tekstinius aprašymus, jei esate ne 3G arba Wi-Fi tinklo diapazone. Manau, iFitness yra vienas iš geriausių būdų praleisti 2 dolerius App Store.
Bendras įvertinimas 5 žvaigždutes iš 5 žvaigždučių.