VR programos, padedančios įveikti jūsų baimę

Siaubo vorai? Tai yra VR programa!

Kiekvienas bijo kažko. Gal jūs bijo vorų. Galbūt kalbėdamas prieš dideles grupes, jūs prakaituojate ir neramu. Nepriklausomai nuo to, kad mūsų širdyse kyla baimė, daugelis nori, kad galėtume įvaldyti savo baimę ir užkariauti.

Kai kurie baimės yra tik erzinantys nepatogumai, o kiti gali būti visiškai silpni. Kiekvienas žmogus yra unikali dėl to, kaip blogai jų baimės.

Nors kai kurie gali siekti gydymo nerimo, daugelis iš mūsų tik bando vengti, kai tik tai įmanoma, kad ir kas tai mus išgąsdintų.

Tiems iš mūsų, kurie nori susidurti su baimėmis, neseniai "Oculus", "HTC", "Samsung" ir kitų vartotojų klasėje veikiančių "Virtual Reality" prietaisų prieinamumas leido įveikti baimę.

Šiuo metu yra daugybe baimę atsirandančių programų, kurias dauguma visų gali atsisiųsti ir naudoti kartu su jų VR ausinėmis, norėdami išbandyti ir sužinoti, ar jos gali įveikti savo baimę.

ĮSPĖJIMAS : jei turite rimtų baimių ir nerimo dėl kažko, esančio toliau esančiose programose, neturėtumėte bandyti naudoti šių programų be jūsų gydytojo leidimo ir priežiūros. Poveikio terapija nėra kažkas, kam kas nors turėtų bandyti patys, netinkamai prižiūrint kvalifikuotam specialistui.

Pastaba: kai kurios iš šių programų yra specialiai reklamuojamos kaip "veidma baimės" tipo programos, o kitos nepateikia jokių teiginių, kaip padėti jums spręsti baimę, bet buvo įtrauktos į šį sąrašą, nes jos skiria naudotojus situacijose, kurios gali būti stresinės ir gali būti susijusios su konkrečios baimės ar fobijos.

Baimė apie aukštumas

Richie's Plank patirtis (VR app). Foto: Toast

Aukščių baimė yra gana dažna. Tikriausiai tai ne baimė, su kuria susiduriame visą laiką mūsų kasdieniame gyvenime, bet kai mes turime susidoroti su situacijomis, susijusiomis su pėsčiomis prie lygumų, važiuojant stikliniais liftais ir kt., Mūsų širdys gali plakti, mūsų keliai gali svyruoti ir mes gali patirti baimę ir nerimą.

Laimei, yra daugiau nei keletas programų, kurios bando padėti žmonėms, kuriems yra akrofobija. Čia yra du populiarūs:

Richie's Plank patirtis
VR platforma (-os): " HTC Vive", "Oculus Rift"
Kūrėjas: Toast

Richie's lentų patirtis leis jums vaikščioti virtuali lenta virš dangoraižio. " Richie's Plank Experience" jūs pradedate triukšmingo miesto viduryje. Programa nukreipia jus į žemę tiesiai šalia atidaryto lifto, kurį įvedate. Kartus viduje hiperrealistinio lifto, jūs galite pasirinkti meniu paspausdami lifto grindų mygtukus.

Pirmasis variantas "The Plank" nukelia jus į dangoraižio viršutinę dalį. Kai durys uždaromos ir jūs pradėsite pakilti, girdėsite raminančią lifto muziką. Jūs gausite šiek tiek žiūrėsite išorėje per mažą kreivę tarp uždarų liftų durų, kai einate į viršų. Šis mažas žvilgsnis padeda pagerinti jūsų baimę, nes jis taip pat vaidina dėl nepakankamo lifto baimės ir parodo, kiek pastatas yra aukštas.

Kūrėjas padarė puikų darbą su lifto foto realybe ir aplinka. Liftų viduje esantys elementai yra labai atspindintys, o apšvietimas yra puikus, kaip ir medienos grūdelių detalė iš faktinės lentos, kurioje jūs einate. Kitas atributas, kuris padidina jūsų panardinimą šioje programoje, yra garso dizainas. Kai pasieksite lifto viršūnę ir sūrio liftų muzika sustoja, girdite vėjo triukšmą, tolimojo miesto eismo žemyn garsą, paukščius, artimojo sraigtasparnio triukšmą ir kitus tokius garsus. Tai labai tikėtina. Jūs tikrai nenorite išeiti iš lifto ant lentos.

Kad iš tikrųjų padidintumėte panardinamąjį veiksnį, kūrėjas pridūrė, kad vartotojai gali įdėti realiosios lentos savo virtualios realybės žaidimų aikštelėje. Programa leidžia jums išmatuoti tikrąją plokštę su savo judesio valdikliais, kad virtuali lenta programoje atitiktų tikrojo pasaulio medžio gabalą, kurį pasirinktumėte kaip savo lentą. Kitas panardintas įkandimas yra rasti nešiojamą ventiliatorių ir nustatyti, kad asmuo susidurtų su VR. Tai yra šiek tiek palietimų, kurie suteikia jums prasmę, kad jūs esate ten ant šio virtualaus dangoraižio.

Taigi, kas atsitiks, jei nukrisite nuo lentos? Mes to nepadarysime už tave, bet mes jums pasakysime, kad važiuoti iki apačios gali šiek tiek (ar daug) prakaituoti.

Įdomus nesibaigia Richie's Plank patirtis . Yra režimas, kuriame jūs galite naudoti rankinį purkštuką, kad skraidytų aplink miestą ir uždėkite ugnį su žarna, kurią laikote kita ranka. Mes nesame tikri, iš kur vanduo ateina, bet mes tikrai nesvarbu, nes tai labai smagu. Be to, yra skywriting režimas taip pat, ir gali būti arba negali būti "pridėti vorai" parinktį. Jums reikės sužinoti apie save.

#BeFearless Baimė aukštumose - peizažai
#BeFearless aukščio baimė - miesto vaizdai
VR platforma (-os): " Samsung Gear VR"
Kūrėjas: Samsung

Kai Richie's Plank patirtis tiesiog eina tiesiai už tai. "#BeFearless" iš "Samsung" bando nuskaityti "before-you-can-walk" metodą. Aš galvojau, kad šioje programoje dalyvauja gydytojai (ar galbūt advokatai?), Nes ši programa turi lygio pažangą, gali būti suporuota su "Gear S" įrenginiu, kad patikrintų jūsų širdies ritmą, ir klausia, kaip "nervingai" buvote po kiekvieno lygio . Jei esate pernelyg nervingas, tai neleis jums iš anksto.

#BeFearless - "Baimė dėl aukštumų" iš tikrųjų yra dvi programos. vienas vadinamas "peizažais", o kitas - "Cityscapes ". Jie apima virtualų pėsčiųjų tilto pėsčiųjų eismą, važiavimą uolos kraštu, sraigtasparnio slidinėjimo patirtį, stiklo pakėlimo važiavimą ir keletą kitų. Deja, tai nėra interaktyvūs žaidimai, jie yra tik 360 laipsnių vaizdo įrašai apie šią patirtį, o vaizdo įrašas yra gana žemos kokybės, o tai neleidžia panardyti. Šios dvi programos gali būti geriausios tiems, kurie yra labai nauji VR. Jie iš tikrųjų nėra labiausiai įspūdingi arba įkvepianti patirtis, tačiau jie bent jau leis vartotojams lėtai gauti savo virtualias kojas drėgnas.

Galbūt "Samsung" ateityje atnaujins vaizdo įrašo kokybę šiai programai ir dar labiau apsimušins.

Baimė viešai kalbėti

Limelight VR (VR app). Foto: Virtuali neurologijos laboratorija

Nors yra gana lengva išvengti situacijų, kai baimė dėl aukštybių gali būti problema, vengiant viešo kalbėjimo nėra taip lengva, nes dažnai privalome įsitraukti į kokią nors viešą kalbą, ar tai būtų klasės pristatymai, verslo susitikimai ar net tiesiog duodamas tostą draugo vestuvėse. Viešai kalbėti yra tik kažkas, dėl kurio mes turime stengtis netrukdyti, nors daugelis iš mūsų yra to išgąsdę.

Laimei, kai kurie VR programų kūrėjai atėjo į mūsų gelbėjimą ir kurdami programas, padedančias žmonėms susidoroti su baimė dėl viešo kalbėjimo.

Matyt, "Samsung" tikrai nori padėti žmonėms išgyventi baimę viešai kalbėti, nes jie sukūrė ne mažiau kaip tris skirtingus " BeFearless" prekės ženklo "Viešų kalbų" programos baimės .

#BeFearless: Baimė viešai kalbėti - asmeninis gyvenimas
#BeFearless: baimė viešai kalbėti - mokyklinis gyvenimas
#BeFearless: Baimė viešai kalbėti - verslo gyvenimas
VR platforma (-os): " Samsung Gear VR"
Kūrėjas : Samsung

Viešo kalbėjimo baimėje - "Asmeninio gyvenimo" programa - esate įtraukta į nedidelę grupę ar asmeninę socialinę aplinką, kurioje jūs bendraujate situacijose, kurias galite susidurti kasdieniame gyvenime (ne darbe ir mokykloje), pvz., Nedidelis pokalbis su kažkieno traukinyje, skardžiu, kalbant ir netgi dainuojant karaoke bare (kartu su licencijuota muzika iš tikro menininkų).

Mokykliniame gyvenime esate kolegialioje aplinkoje, kurioje esate susiduria su tokiomis situacijomis, kaip atsitiktinai bendrauti su bendraklasiais, dalyvauti mokyklos konferencijoje, pristatyti klasės pristatymą ir dalintis savo nuomone su klase.

" Business Life" " #BeFearless" programoje su darbo situacija susijusi situacija, pvz., Darbo interviu, verslo pietūs, komandos susitikimas, vadovybės pristatymas ir darbo mugė.

Visi trys " #BeFearless" viešųjų pokalbių baimės programos teigia, kad norėdami įvertinti savo našumą atsižvelgdami į jūsų balso garsumą, kalbėjimo greitį, akių kontaktavimą (pagal "VR" laisvų rankų įrangos poziciją) ir širdies ritmą (jei yra suporuotas su "Samsung Gear S" įrenginiu su širdies ritmo monitorius). Galite tik pereiti prie naujų scenarijų, kai dabartiniu scenarijumi įgijote bent "gerą" įvertinimą. Šios programos yra nemokamos ir verta atsisiųsti, jei baiminote viešai kalbėti bet kuriame iš šių skirtingų scenarijų.

Limelight VR
VR platforma (-os): " HTC Vive"
Kūrėjas: " Virtual Neuroscience Lab"

"Limelight VR" iš esmės yra viešojo kalbėjimo mokymo programa. Ji suteikia įvairias vietas (verslo susitikimų sritis, mažą klasę, didelę salę ir pan.), Leidžia pasirinkti auditorijos nuotaiką ir netgi leidžia bendrauti su įvairiais objektais, tokiais kaip žymekliai, lentos, mikrofonai ir podiumai.

Programa taip pat leidžia importuoti skaidrių denius iš "Google" skaidrės, kad galėtumėte praktiškai pateikti faktinį pristatymą, lyg tai padarėte realiai.

Baimė vorai

Arachnophobia (VR programa). Foto: IgnisVR

Labai toli nuo prakaito skatinančios viešosios kalbos baimės yra tų aštuonioliktų košmarų, vadinamų vorų, baimė. "Arachnophobia", kaip oficialiai žinoma, yra dar viena baimė, dėl kurios išaugę vyrai šauksis savo galvos.

Arachnofobija
VR platforma (-os): " HTC Vive", "Oculus Rift", "OSVR"
Kūrėjas: IgnisVR

"Arachnophobia" (VR programa) save apibūdina kaip "VR taikymą sveikatos ir psichologijos srityje, o ne pernelyg rimtą - savarankišką virtualios realybės ekspozicijos terapijos sesijos įgyvendinimą, kur jūs palaipsniui atsidursite vorams".

Programa leidžia jums pridėti daugiau ar mažiau vorų, laikyti juos virtualaus stiklo dėka arba leisti jiems žaisti savo virtualųjį stalą su savimi, kai bandysite neužbaigti virtualaus kambario kritimo. Galite keisti ekspozicijos padėtį ir lygį, kad tau patogus, ir nesijaudink, virtualiame staliniame kompiuteryje yra virtualus pirmosios pagalbos rinkinys, jei viskas blogai.

Kiti baimės

TheBlu (VR app). Foto: Wevr, Inc.

Yra tiek daug skirtingų baimių ir baimės susijusių programų, kad sunku jas visus padengti. Čia pateikiama keletas garbių paminimų su baimėmis susijusių programų:

"Face your Birds for Gear VR" apima keletą baimių, bet yra labiau siaubo programa nei terapijos programa. Šiuo metu yra scenarijų dėl baimės dėl aukštumų, klounų, vaiduoklių ir kitų paranormalių dalykų baimės, baimės, kad gyvas palaidotas, ir, žinoma, baimė vorai ir gyvatės. "Face Your Birds" galite nemokamai pabandyti, tačiau keletas patirties (arba "durys", kaip jie yra žinomi programoje) turi būti įsigyti programoje.

"Wewr" "The Blu" yra puiki programa tiems, kurie baiminasi tokių vandenynų ir jūros būtybių kaip banginiai ir medūza. Viename iš "TheBlu" epizodų, vadinamų " Whale Encounter" , esate povandeninis stovintis ant sugriuvusio laivo tilto, plaukioja įvairūs jūros būtybes, taip pat didžiulį banginį, kuris plaukia praeityje ir priima akis. Tai dar viena įspūdingiausia patirtis, kurią šiuo metu turi VR.

Nors nerasta jokių puikių programų, nes baiminasi skristi lėktuvais, yra keletas puikių su atsipalaidavimu susijusių programų, tokių kaip " Relax VR", kurios bent jau gali jus aplankyti virtualioje, laimingoje vietoje, kai važiuojate lėktuvu. VR panardinimas gali apgauti jūsų smegenis į galvą plačią atviroje erdvėje, o ne lėktuvo kabinos klaustrofobines ribas.

Be to, yra daug ekstremalaus sporto pirmojo asmens 360 laipsnių VR vaizdo įrašų, leidžiančių iššokti iš lėktuvų, slidinėti kietuosius kalnus, važiuoti kalneliais ir atlikti įvairius kitus dalykus, kurių negalėtumėte padaryti, nebent jūs žinojo, kad negalėsite sunkiai sužeisti.

Atsargumo žodis:

Vėlgi, pasitarkite su savo gydytoju prieš bandydami ką nors, kas, jūsų nuomone, gali sukelti rimtą nerimą. Nepajudink sau to, kas tau patinka, ir įsitikinkite, kad esate VR žaidimų zona, be jokių kliūčių, kad bandydami bet kurią iš šių programų negalėtumėte sužeisti.